• 自控力07

    今日复盘。早上看手机有10分钟左右,虽然没迟到,但是也只差1分钟。针对这个事情,我认为首先我应该控制每天晚上的睡觉时间,一定不能太晚。目前来说还没有好的办法可以控制几点能睡觉。每天都会到12点以后,这是个需要思考去解决的问题。闹钟的事,我需要再观察一段时间,如果能够养成习惯则不用买,如果还是会有迟到的情况或者天天...

    自控力06

    今日分析。早上迟到1分钟,起床晚了。醒来看了10分钟的手机,接着又睡了一会。首先是我为什么会睡了一会,因为晚上睡太晚了,我还是没做到按照正常作息去睡觉。12.30都没做到。我今天又想了一想,最迟也不能超过12.45.但是这个实际上还很很晚的一个时间。需要再实验之后再做判断。 第二个就是一定要买个闹钟,不能用手机当...

    自控力05

    分析今日时间。早上很荣幸只拖延了10分钟左右就起床了,上午时间利用不错。中午看了电视剧,下午睡眠也只拖延了几十分钟,晚上到吃晚饭之后就不知道在干嘛了。周日总体比周六有进步,但是还是有很大的问题。中午看了电视剧,下午睡觉拖延,晚上吃完饭也不知在干嘛。 分析今天之所以会去娱乐,中午主要是在吃饭,顺便就想看点视频,下午...

    自控力04

    今日周六。我想我遇到了问题,遇到问题正确的做法应该是分析问题的原因并再下次改善它。 今天周六,我起床之前就在床上玩了相当久的手机。上午大概10点左右才算是开始做要做的事。中午看了一些穿搭的视频,把去年12月份的都看了。之后开始睡觉,原定睡半个小时。结果醒来就在玩手机,起来之后又玩电脑,直到晚上8、9点钟才回看车说...

    自控力03

    今天早上比闹钟时间晚8分钟,上班提前5分钟打卡,坚持不迟到的第二天。前一天晚上洗了脚。早上刮了胡子,擦了眼镜。总体来说习惯在保持。请继续下去。 分析今天用来娱乐的时间,中午1点左右睡觉的,睡眠半小时不错。下班回来看了一会游戏直播。看了几页车的说明书,洗了澡。看了一节哈弗课,但还是有大量时间不知道在干嘛,也没用来玩...

    自控力02

    今日没迟到,而且在8.25分打卡,非常值得鼓励。前一天晚上我确实把计划都写好了,这样今天早上起来就不用去管计划。今天早上只比闹铃时间晚9分钟起床,而前一天是10多分钟,我是在进步的。但是今天早上醒来还是看了微博等内容。还有改善的空间,微博等内容可以在早上到公司之后再看的。 今日用来娱乐的时间不多,中午在1点左右睡...

    自控力01【第一天】

    现在在做的是记录每天用来娱乐的时间。 昨天自控力提到的方法之一,要改换旧习惯,替换为新习惯。我要不迟到,改为我要早起10分钟。但是失败了,又迟到了。失败了除了痛骂自己一顿,然后要做的就是分析为什么失败。 早上我醒来之后,原定35起床,但是赖床了10多分钟。我增加了早起之后不在计划中的写每日计划和算账一项。因此到了...

    自制力问题,如何做到自律

    既然有了目标,就要注意方式方法,要不然就会事倍功半。 于是在知乎搜索自控力、自律等关键词下的高赞回答,着重看了其中2、3篇。不说是茅塞顿开也算是大有裨益。 说说以前我认为的事情,大学时代我很羡慕学校里陈聪那样的人物,成就很高,他的故事更加有趣。说是为了学习,大半夜偷偷到机房学习,天天如此,所以此人日后进入阿里,为...

    今后职业规划

    来自于3月18日的灵感。因为B站看了ztalk的视频,讲疫情结束之后的新机会,又看了当日知识小集中分享的职位,是腾讯微视的短视频项目招人。因此产生了想要规划一下今后的职业发展和技术研究方向。 ztalk说的很多机会,有SaaS产品、自制视频、线上培训、小店模式、5G技术领域,想了想我能参与的也仅有5G技术领域这一...

    2019年回顾

    这算是一个总结分析型的回顾,找出问题,改进。 感情上我还是希望我们愉快地走到最后,也会朝着这个目标奋斗努力。 工作生活上考了驾照买了车,目前还有的问题是城市道路开不熟,需要加练,利用周末。 摄影旅游,买了设备,镜头还不足,看了书,没实践。需要有空时研究。 另外搬了家,买了笔记本。接下来需要好好学习,买个显示器。旧...